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Exercícios em Casa

Você não precisa ficar parado em casa na quarentena! Diante desta séria situação, o nosso consultor de atividade física, Marcos Ayala, preparou vários vídeos para te ajudar a manter o corpo em movimento dentro de casa e, assim, não sair da dieta durante este período!

Então fica de olho que ao longo da semana nós vamos postando! Qualquer dúvida, é só mandar um e-mail para atividadefisica@pronokal.com

Você também pode encontrar os exercícios nas suas fichas de fase!

Mantenha o foco e não deixe a preguiça te parar!

Emagreça Sem Remédios,

Sem Perder Massa Muscular

E Sem Passar Fome

#ChegaDeDesculpas

Entre em contato com a gente e mude de vida para sempre!





2020-05-06T13:23:56-03:00