Omelete Mediterrâneo PronoKal com Vegetais

Receita Omelete Mediterrâneo PronoKal Dieta Cetogênica

Receita enviada pelo nosso paciente: @camargoluciano

Ingredientes


  • 50 g de tomate
  • 1 envelope de Omelete Mediterrâneo PronoKal
  • 90 a 100 ml de água em temperatura ambiente
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
  • 50 a 100 g de abobrinha

Modo de Preparo


  1. Pique o tomate em pedaços pequenos
  2. Misture o envelope de Omelete Mediterrâneo PronoKal no recipiente com água
  3. Adicione os pedaços de tomate à mistura do Omelete com água. Misture
  4. Adicione 1 colher de sopa de azeite de oliva extravirgem a uma frigideira preaquecida
  5. Nessa frigideira coloque as fatias de abobrinha
  6. Despeje a mistura do Omelete na frigideira

Está pronta a sua refeição. Aproveite! 

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